九、每個人都生活在一個超越各種變化-也就是變化的世界裏,有這樣的體驗,才能將變化掌控在我們手中。
◆目前,我們能維持的生理機能似乎都受制於時間,然而,誠如剛剛所提 到的事實,時間是知覺的產物。
◆你其實可以擁有與現在完全不同-不朽不腐的生理機能,這可與無變 化的身體體驗互相輝映。
◆「無變化」狀態當然無法直接得自以「變化」狀態,而是調整自己 的知覺,從「有時間限制」轉變到「無時間」的意識層次。
◆這種轉變的過程有許多階段,例如,當你面臨工作上極大的時間壓力 時,你的身體對這個壓力的反應並非毫無自主能力;有些人將時間壓力 轉變成激發創造力和原動力,而獲致成功,但有些人卻被時間的壓力擊 垮,完全沒有激勵的力量,只感受到壓力所帶來的沈重負荷與焦慮。
◆能夠將時間壓力化為創造力的人,其實並不視時間壓力為一種壓力, 至少他將部分壓力昇華了。
◆最重要的是,你必須相信「受時間控制」的心理生理反應過程是可 以重新調整的,有一個簡單的譬喻可以說明這項事實,你的身體就是腦 與細胞之間往返傳遞的訊息網路圖,負責架設這些訊息網路的神經系 統就好像是軟體設備,而無數的賀爾蒙、神經傳送素及其他傳送分子 便是輸入物,所長這些東西構成身體的程式,可是程式設計者又在哪裏? 我們看不見他,可是他必定存在。每一秒鐘你的身心系統要做上千個 決定,好讓你的生理機能調節適應生命的需要。
◆英國小說家赫胥黎曾經說:「經驗是指發生在你身上的事情,而是指 你如何去看待發生在你身上的事情。」
◆我的記憶總是能被那位「程式設計師」尋獲,他超乎記憶之上,總是 靜靜地在一旁觀察我的生活。
◆清早醒來,意識在尚未恢復到尋常的舊有秩序之前,總有一刻心靈特 別清明的時侯,你就是你自己,不特別快樂,也不特別悲傷,不尊也不卑,
不老也不年輕。08.待續
